出産後にお腹がぶよぶよになってしまうのは
骨盤が広がっているからなんです。
赤ちゃんがお腹に居たのですから産後はぺしゃんとしぼんでしまうのが
当然ですよね。
さて、このお腹のぶよぶよですがパンツをはいたときに
浮き輪のようになってしまいます。
これを解消するためには激しい運動でも食事制限でもありません。
まずは骨盤を定位置に戻すことが大切です。
その方法が書かれているのが妊娠前よりキレイになれる頑張らなくていい産後ダイエットという
マニュアルなんです。
行うのは1日5分ですから簡単ですよね。
下半身が最初に細くなっていく感覚を是非味わってくださいね。
＝＞妊娠前よりキレイになれる頑張らなくていい産後ダイエットの詳細と購入
